Dali
El síndrome de la clase turista
Es una enfermedad que pese a su nombre afecta a todos los viajeros por igual. Esta dolencia causa episodios de trombosis derivados de permanecer sentado y con escasa movilidad durante largos trayectos.
¿Quién sufre el síndrome de la clase turista?
Un 19 por ciento de los pasajeros que vuelan durante más de ocho horas desarrolla el conocido “síndrome de la clase turista”, una enfermedad que, pese a su nombre, afecta a todos los viajeros por igual.
Los que tienen mayor riesgo de sufrir el síndrome de la clase turista son, personas mayores; personas que padezcan varices y otros problemas circulatorios en las extremidades; fumadores y personas con sobrepeso; mujeres embarazadas y las que tomas anticonceptivos; personas que han sufrido alguna trombosis previa o un embolismo pulmonar o tienen antecedentes familiares; los que han padecido algún traumatismo reciente en las extremidades inferiores o aquellos que han sido sometidos recientemente a cirugía abdominal o de extremidades inferiores; pacientes con cáncer, entre otros.
¿Cuáles son los síntomas del síndrome de la clase turista?
Los síntomas de esta patología son la sensación de falta de aire y el dolor torácico. En la mayoría de las ocasiones el síndrome de la clase turista produce afecciones leves como hinchazón de piernas, calor y dolores, y tan solo en casos extremos puede producir la muerte por embolia pulmonar y siempre en pacientes con riesgos específicos.
¿Qué medidas puedo tener para evitar sufrir el síndrome de la clase turista?
Para evitar su aparición, los expertos recomiendan moverse durante el vuelo dando paseos por la cabina, estirar las piernas y los brazos cada cierto tiempo, así como beber agua y abstenerse de consumir alcohol.
Si deseas mas información puedes consultar el siguiente artículo de El País:
http://www.elpais.com/articulo/sociedad/sindrome/clase/turista/alarma/OMS/elpepisoc/20080313elpepisoc_10/Tes
Etnias de China
Proverbios II
Espero que te ayude en tu aprendizaje del chino.
¿No recuerdas los anteriores? Tranquilo, pincha aquí y haz memoria:
http://viajaconmiayuda.blogspot.com/2009/01/proverbios-i.html
Xishuangbanna
Trece étnias distintas habitan Xishuangbanna. Entre ellas, la Dai es la más numerosa. La religión predominante es el budismo. Los templos y pagodas son parecidas a las que se encuentran en Birmania o Tailandia, lo es una razón más para que cuando se viaja por esta zona, parezca que uno se encuentra en uno de estos países del sudeste asiático, más que en China.
Xishuangbanna es una región hermosa y misteriosa. En tiempos ancestrales, las malas comunicaciones impidieron que ni siquiera los famosos viajeros como Marco Polo (1254-1324) y Xu Xiake (1586-1641) pudieran pisarla. Por ello te recomiendo visitar esta hermosa y poco visitada región de China.Año Nuevo Chino
El Año Nuevo Chino se remonta al año 2600 aC, cuando el Emperador Huang Ti presentó el primer ciclo del zodíaco. Cuenta la leyenda que antes de partir de la tierra, el Señor Buda reunió a todos los animales para que fueran a verlo. Pero sólo doce fueron a su encuentro para despedirlo. Como recompensa, le puso los nombres de los animales a cada año según el orden de llegada. A saber, Shu (Rata), Niu (Buey), Hu (Tigre), Tu (Conejo), Long (Dragón), She (Serpiente), Ma (Caballo), Xang (Cabra), Hou (Mono), Ji (Gallo), Gou (Perro) y Zhu (Cerdo).
El Año Nuevo Chino, el 4707, este año coincide con el día 26 de enero, y es el año del Niu (Buey).
Proverbios I
Aprende chino
Pero un secreto que guarda China es, que poca gente habla inglés, claro todo depende de por donde te muevas, por la zona donde yo me moví era misión imposible encontrar a alguien que hablara inglés.
Por ellos te resultará muy útil una breve lección de chino para viajeros.
Además, aunque en Beijing y Shanghai los vendedores hablan inglés siempre les hace gracia que les hables en chino y quizás consigáis un precio mejor en el regateo.
No nos vamos a engañar el chino es un idioma difícil pero no imposible.
El objetivo de estas lecciones son, ayudarnos a comunicarnos en China. Por ello prepararemos algunas lecciones básicas de dos maneras diferentes:
- Con la ayuda del pinyin.
- Pronunciación figurada, es decir, como pronunciaríamos un sonido chino.
Con la ayuda de pinyin
¿Qué es?Es el sistema de transcripción oficial del chino mandarín. En lugar de utilizarse los símbolos chinos, se usan letras del alfabeto latino para escribir el "sonido" de las palabras chinas. Este sistema permite aprender a hablar en chino sin necesidad de aprender a la vez los caracteres chinos.
¿Cómo se lee?
Cada carácter chino habitualmente representa una sílaba. Por ejemplo, "¿como estas?" se escribe con 3 sílabas (Ni3 hao3 ma)
你好吗Pero, ¿cómo leemos el pinyin?
Aprendamos el abecedario, que ellos llaman "bopomofo".
Las consonantes.
Las vocales Como sabeis el chino es un idioma tonal. Los tonos se marcan mediante acentos gráficos sobre una vocal. A pesar de lo dificil que parezca, veamos como representar los tonos (aunque en este blog los escribiremos con un numero detras de la sílava), y tambien como pronunciarlo, veamos lo sencillo que es en realidad.
- El primer tono se represanta con un macron (ˉ) sobre la vocal. Lo podeis llamar el tono "Trenecito". Imaginaos la siguiente imagen.
- Hijo, ¿que sonido hace el tren cuando pasa por la estación?
- ¡Piiiiiiii! - El segundo tono se representa con un acento agudo(ˊ). Este es el tono "Pregunton", y suena como una interrogación.
- Al final no voy al teatro.
- ¿No? - El tercer tono se representa con un carón ( ˇ ). Tono "Dudón".
- ¡No me gustan nada las vacaciones!
- ¿Noooo? - El cuarto tono se simboliza con un acento grave ( ˋ). Suena parecido a una afirmación tanjente, es el tono "Jackie Chan".
- ¿Tomas drogas?
-No!!!! - El quinto tono no lleva ningún distintivo, y suena de forma seca y breve.
- ¿Te vienes a dar una vuelta?
No
Y después de mucha teoría, llega la práctica, puesto que es un idioma tonal es fundamental la buena pronunciación, por ello dedicar le tiempo y paciencia. Si teneis alguna duda sobre como pronunciar alguna palabra no dudeis de preguntar.
Si quereis oir como suena cada de las posibles sílavas que tiene el chino aquí teneis un enlace muy práctico:
http://www.hello-han.com/ch-education/yinjieku/a1.swf
Si quieres seguir aprendiendo..., pasamos a la siguiente lección: http://viajaconmiayuda.blogspot.com/2009/01/leccin-1.html
Lección 1
Imprimete o copia esta imagen así, podrás llevartela a todos partes e ir practicando.
¿Quieres seguir prácticando el pinyin o los tonos?http://viajaconmiayuda.blogspot.com/2009/01/clase-de-chino.html
Siguiente lección. http://viajaconmiayuda.blogspot.com/2009/01/leccin-2.html
Lección 2
¿Recuerdas algunos saludos?: http://viajaconmiayuda.blogspot.com/2009/01/leccin-1.html
Siguiente lección. http://viajaconmiayuda.blogspot.com/2009/01/leccin-3.html
Lección 3
Para formar los números del 11 en adelante seguimos la siguiente formula:
11 a 19: Diez + (uno, dos, tres, cuatro........ nueve). Ej: 10 + 2 = 12, Shí + èr = doce
20, 30, 40.... 90: (dos, tres, cuatro........ nueve) + diez. Ej: 2 + 10 = 20, èr + shí = veinte
21 a 29: Dos + diez + (uno, dos, tres........ nueve). Ej: 2 + 10 + 2 = 22, èr + shí + èr = veintidos
¿Cómo ir a.....?, lección anterior: http://viajaconmiayuda.blogspot.com/2009/01/leccin-2.html
LOS REQUISITOS PARA SOLICITAR VISADO CHINO
· Pasaporte original de España electrónico con validez mínima de 6 meses. Con el pasaporte de versión antigua (de color marrón), se tardaría dos jornadas más la tramitación.
(portador de pasaporte no español debe ofrecer su Permiso de Residencia de España y una fotocopia)
· Una solicitud rellenada con datos verídicos y completos
· Una fotografía tamaño carnet.
Nota Importante
· La validez del visado Tipo L de una o dos entradas como normal son 3 meses, y la duración de estancia en China del interesado como normal son 30 días. Los que necesiten más tiempo tanto de la validez del visado como de la duración de estancia tienen que indicar claramente en el formulario de solicitud.
· Los que necesiten recoger el visado el mismo día de la solicitud tienen que ofrecer su billete de avión de ida y vuelta para los próximos días.
II. Visados para la Región Administrativa Especial
de Hong Kong de la República Popular China:
· Los portadores de pasaporte español electrónico, en caso de viaje de turismo o negocio, pueden viajar a Hong Kong sin visado con una estancia máxima de 90 días.
· Los portadores de pasaporte no español pueden tener información por medio de nuestros funcionarios sobre si necesitan o no visado para entrar en Hong Kong.
ATENCIÓN:
1. Los visados se tramitan normalmente en 5 días laborables, si se realizan en 3 días laborables su tarifa es de urgencia (23 euros + la entrada), si se quieren en el mismo día de la solicitud ,la tarifa es de muy urgente (33 euros + la entrada), solicitándose éstos últimos siempre antes de las 12:30, no pudiendo realizar con posterioridad a esa hora.
2. Ante posibles cambios por causa del solicitante, éste
deberá cumplimentar otra solicitud y pagar de nuevo el
visado.
3. Esta Sección Consular no acepta las solicitudes de visado por vía correo ni se encarga de enviar los visados hechos a su solicitante.El solicitante de visado debe entregar su solicitud personalmente a esta Sección Consular o mediante su amigo de confianza, agencia de viaje o empresa de mensajería pidiendo simpre el servicio de retorno.
Patrimonios de la humanidad
Shenyang
El Palacio Imperial de las dinastías Ming y Qing en Beijing, situado en el centro de Beijing, era el centro del poder de las Dinastías Ming (1368-1644) y Qing (1644-1911) durante un largo periodo desde 1420 hasta 1912. Es conocido tambíen como la Ciudad Prohibida, por la razón de que en aquella época las personas corrientes no podían entrar ni salir sin permisos especiales, y sólo los cortesanos podían obtener audiencia del emperador. Este complejo de palacios fue construido entre 1406 y 1420, y 24 emperadores vivían en el Palacio hasta cuando la Revolución de 1911 derrocó al régimen de la última dinastía feudal de China, la Qing.
El Palacio, de forma rectangular, cubre una extensión de 720.000 metros cuadrados, y ocupa un tercio del eje central de ocho kilómetros de largo que dividía la antigua ciudad de Beijing. La combinación armónica de las construcciones del Palacio refleja las mejores características de la arquitectura china: el estilo majestuoso, las construcciones perfectas y la buena coordinación de las partes.
Teniendo más de 9.999 habitaciones, el Palacio Imperial es la mayor ciudad imperial y la mejor conservada de las que existen actualmente en China. El Palacio está dividido principalmente en dos partes: la Corte Exterior y la Corte Interior. Las construcciones más impresionantes son el Salón de la Armonía Suprema (Taihe Dian), el Salón de la Armonía Central (Zhonghe Dian) y el Salón de la Armonía Conservada (Baohe Dian).
El Palacio Imperial en Shenyang, hallado en el centro de la ciudad antigua de Shenyang, capital de la provincia de Liaoning, noreste de China, fue construido entre 1625 y 1635, siendo la residencia de los primeros emperadores de la dinastía Qing. Tiene una extensión de 60 mil metros cuadrados, contando con 70 construcciones y más de 300 habitaciones. Su reconstrucción fue llevado a cabo entre 1661 y 1796, época en la que gobernaban los emperadores Kanxi, Yongzheng y Qianlong. La combinación de estilos arquitectónicos de las diversas étnias han, man, mongol, hui y tibetano hace el palacio ser un fruto de las culturas de múltiples étnias de China.
Los Palacios Imperiales de las dinastías Ming y Qing en Beijing y en Shenyang son las únicas construcciones imperiales chinas que se mantienen intactas hasta hoy día.
Patrimonios de la humanidad II
El Palacio de Verano, también llamado Jardín de la Salud y la Armonía, se ubica en el nordeste de Beijing. Es el parque imperial mejor conservado de China, que presenta a la vez la grandeza de los jardines del norte y la elegancia fina de los del sur.
Está asentado en medio de un extenso parque de 2,9 millones de m². a orillas del lago natural de Kunming. Fue originariamente construido en el año 1750 por el emperador Qianlong, y restaurado y embellecido en 1899 por la emperatríz Cixi, para la cual el Palacio servió como residencia temporal.
El Palacio goza de más de 3.000 paisajes de lagos y colinas, de jardines, y de los diferentes bloques de viviendas que tienen sendos estilos y relaciones mutuas. Aprovechan a la vez la Montaña del Oeste y la Montaña Yuquan como telón de fondo. Siendo donde se combinan las construcciones artificiales y los paisajes naturales, se califica como excelente ejemplo del arte de la jardinería.
Patrimonios de la humanidad III
El Templo del Cielo está situado en el parque Tiantan, en el sur de la ciudad de Beijing, era el Altar Sacrificial Imperial donde los emperadores de las dinastías Ming (1368-1644) y Qing (1644-1911) hacían rogativas al cielo por buenas cosechas y por las lluvias en Solsticio del Verano, y honrar al cielo en el Solsticio del Invierno.
Se construyó entre los años 1408 y 1420, en la dinastía Ming. Gozando de un área de unos 2,73 millones de m², el Templo del Cielo es el mayor templo de su clase en toda la China, en realidad un conjunto de edificios: al norte se sitúa el Salón de Oración por la Buena Cosecha; al sur, el Altar Circular y la Bóveda Imperial del Cielo rodeada por un Muro del Eco. Esta disposición se basa en el concepto arquitectónico tradicional chino de unión de cielo redondo y tierra cuadrada.
Las construcciones del Templo del Cielo tienen un estilo peculiar de que utilizaron ingeniosamente los principios científicos de la mecánica, la acústica y la geometría, por lo que ocupan una posición importante en la historia de la arquitectura antigua.
Pratimonios la humanidad IV
Situada en el norte de China, la Gran Muralla empieza en el Paso Shanhaiguan en el este y termina en el Paso Jiayuguan en el oeste, con una extensión total de 6.700 km, cifra superior a la longitud de la línea ecuatorial del Globo.
La Gran Muralla fue una gigantesca obra de uso militar. Su construcción comenzó en el siglo VII a.C. y terminó en el siglo XVI, durando 2 mil años en los que más de 20 reinos y dinastías contribuyeron a la misma.
La Muralla China comprende cientos de pasos estratégicos así como miles de atalayas y plataformas de fuego de alarma. Sus accidentes topográficos riesgosos le hacen representar un encanto tentador para atraer a los turistas tan nacionales como internacionales.
Siendo una grandiosa obra arquitectónica con tan larga historia, ésta se ha calificada como un milagro en la historia de la arquitectura antigua.
Se ha seleccionado como una de las Nuevas Siete Maravillas del Mundo desde el día 7 de julio de 2007.
Patrimonios de la humanidad V
El Mausoleo del Primer Emperador Qin se localiza en el distrito de Lingtong, a 35 kilómetros al este de Xi'an, capital de la provincia Shaanxi. Es la tumba del primer emperador chino, Qin Shi Huang, quien logró unificar el país y fundó la dinastía Qin en el año 221 a.C..
El Mausoleo cubre una extensión de 8 kilómetros cuadrados y una altura de 76 metros. No es sólo la primera tumba imperial de la historia china, sino también
la más grande de su tipo en el país. Pese a que 700 mil personas fueron empleados para su construcción, la obra duró 30 años.
Desde el año 1974, a 1,5 kilómetros al este de la Tumba se han descubierto tres Fosas de Guerreros y Caballos de Terracota, en las cuales se desenterraron unos 8.000 figuras de guerreros, cien carros de guerra y diez miles de armas, de tamaño natural. Además, en 1980, se descubrió al oeste de la Tumba un grupo de dos coches tirados por caballos, pintados de bronce. Hasta la fecha, se ha desenterrado un total de 50.000 reliquias históricas y culturales.
Patrimonios la humanidad VI
La Antigua Ciudad de Lijiang es un antiguo poblado situado al noroeste de la provincia de Yunnan en China. La Ciudad tiene una historia de más de 800 años y es famosa por su ordenado sistema de canales y puentes. Se la llama también "Venecia del Este".
Fue capital del principado de Mexiezhao. Está habitada por los Naxi desde tiempos de la dinastía Yuan (1271-1368). Gran parte de los templos y edificos actuales se construyeron durante las dinastías Ming (1368-1644) y Qing (1644 -1911).
La ciudad antigua de Lijiang es diferente a otras ciudades chinas en lo que se refiere a la arquitectura, historia y cultura que aquí están íntimamente ligadas a la tradición de la Etnia Naxi, que siguen manteniendo sus costumbres ancestrales.
En la ciudad hay un total de 300 puentes de piedra entre los cuales el más famoso es el Gran Puente de Piedra. Las casas están construidas en madera y ladrillo, orientadas hacia los cuatro puntos cardinales y siguiendo un orden perfecto. Las calles están empedradas de forma tradicional, construidas de piedras especiales, sin lodo en los días de lluvia y sin polvo en los días de sol.
Patrimonios de la humanidad VII
La Montaña Wuyi se sitúa en el norte de la provincia de Fujian. Abarca una superfície total de 999 kilómetros cuadrados. Está calificado por UNESCO como Patrimonio Cultural y de la Naturaleza de la Humanidad.
La Wuyi está rodeada por corrientes de agua y hemosos valles, y se distingue por su originalidad y belleza ya desde la antigüedad. Se podrá recorrer en canoa de bambú “Las 36 Montañas y los Nueve Arroyos”, en medio de inolvidables paisajes tales como el Pico Tianyou (Nido de Nubes), el Palacio Wuyi, la gruta Tianyuan y el Yixiantian.
Patrimonios de la humanidad VIII
La Zona de Interés Escénico-histórico del Valle Jiuzhaigou ( Valle de las Nueve Aldeas) está ubidado en el distrito de Nanping, en el extremo noreste de la provincia de Sichuan.
En el valle hay nueve aldeas de la etnia tibetana, lo que dio origen al nombre del lugar. Es un lugar que brinda una oportunidad de apreciar la naturaleza en estado primigenio, donde se encuentran cumbres nevadas, lagos de aguas cristalinas, cataratas, gran variedad de vegetación, raras especies animales, como osos pandas gigantes y monos de pelo dorado.
Santuarios del Oso Panda Gigante en Sichuan
Comprende siete zonas protegidas de la Naturaleza y 9 zonas de paisajes y lugares de interés. Es la mayor zona mundial de santuarios del oso panda gigante por abarcar una superficie total de 9.245 kilómetros cuadrados, y la más concentrada porque en la misma viven más de 30% del total oso panda de todo el mundo. Además, goza de una variedad de vegetaciones naturales y un medio ambiente familiar a las selvas de la Era Terciaria.
Preguntas de los viajeros
Según los datos del Ministerio de Asuntos Exteriores, hay más de 10 millones de españoles que anualmente se desplazan al extranjero de forma temporal por turismo, estudios, negocios o actividades de cooperación.
2. ¿A quién pueden acudir si tienen algún problema?
España cuenta con una red de más de 200 oficinas consulares y secciones consulares de embajadas, así como alrededor de 500 consulados y viceconsulados honorarios. Los consulados de España en el exterior prestan toda una gama de servicios jurídicos y administrativos que facilitan la relación o vinculación con nuestro país de los ciudadanos españoles o de los extranjeros conectados por algún motivo con España. Esos servicios se prestan aplicando la legislación española vigente.
3. ¿Qué pueden, o no, hacer los Consulados por los españoles en el extranjero?
Los Consulados
PUEDEN:• Expedir pasaportes o salvoconductos en caso de caducidad, pérdida o sustracción de la documentación personal. • Dar información sobre los servicios médicos, educativos y legales del país. • Prestar asistencia a detenidos. • Adelantarle, en circunstancias excepcionales, la cantidad necesaria para su repatriación, que deberá reintegrar al Tesoro Público dentro de los plazos establecidos por la ley. • Prestarle servicios de Registro Civil, notariales…
NO PUEDEN:• Actuar de agencia de viajes. • Garantizarle en un hospital o en una cárcel un tratamiento mejor que el otorgado a los nacionales de ese país. • Avalarle, prestarle dinero o pagar sus multas. • Poner a su disposición personal para que actúe como intérprete, guía o asistente social.
4. ¿Qué situaciones se consideran catastróficas?
Según la ONU, los desastres naturales pueden ser hidrometeorológicos, geofísicos y biológicos. El terrorismo y los problemas tecnológicos relacionados con el transporte son los que más afectan al turismo.
5. ¿Cómo actuar ante un desastre natural o un ataque terrorista?
Siga las instrucciones que transmiten los servicios de emergencia y las autoridades. Prepare un equipo mínimo de supervivencia que contenga un botiquín, una radio, linternas, velas, cerillas, agua embotellada, alimentos no perecederos y abrelatas.
6. ¿Qué destinos se han visto afectados por estas situaciones en el último año?
En 2008 se han sucedido terremotos en China, Indonesia, Paquistán e Irán, huracanes en los países caribeños y Madagascar y erupciones volcánicas en Colombia. Recientemente, India ha sufrido un atentado en Mumbai.
7. ¿A quién puede acudir el turista en estos momentos?
Debe ponerse en contacto con su Embajada en el país de destino. Le proporcionará ayuda e informará a sus familiares. Contacte también con su agencia de viajes.
8. ¿Qué responsabilidad tienen las agencias de viajes?
Deben por ley asistir a sus clientes hasta el final del viaje. Su deber es mantenerlos informados y facilitarles la oportuna asistencia.
9. ¿Cómo debe actuar el seguro de viaje?
Las catástrofes naturales o atentados terroristas suelen estar excluidos de la mayoría de los seguros convencionales. No obstante, todos los seguros tienen un servicio de asistencia telefónica en viaje de 24 horas, donde le proporcionarán la información o ayuda necesaria en esos momentos.
10. ¿Qué posibilidades existen de que sucedan este tipo de situaciones en viaje?
Estas situaciones son difíciles de prever. Es recomendable estar bien informado sobre la situación política o meteorológica del destino, así como conocer las recomendaciones tanto de nuestra agencia como del Ministerio de Exteriores.